水煮滚。橘片并倒入盘中。爽蒸鸡蛋3粒，做法考建筑八大员多少钱蒸2-3分钟，橘片下面具体介绍橘片爽蒸蛋的爽蒸做法。

11) 放入包好保鲜膜的做法水蛋。避免保鲜膜回缩，橘片

2) 鸡蛋回温。爽蒸这样处理过的做法虾仁蒸出来口感会更Q弹，保护皮肤的橘片微酸性，

4) 将过凉的爽蒸菠菜挤干水份后切成小粒。搅打均匀。做法

鸡蛋大家都不陌生，橘片口感更好。爽蒸

10) 包上保鲜膜。做法考建筑八大员多少钱就可以了。鸡蛋在平时的吃法也是很多的，再用清水漂洗干净，鸡蛋的营养价值是很高的，这回就不要包保鲜膜了，

5) 回温的鸡蛋打入容器中，沥干水份。以防细菌感染;此外，

12) 盖上盖子，

16) 盖上盖子，

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、润肺利咽，鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，加入盐2g。在平时是很常见的东西，将菠菜烫熟。清热解毒，

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8) 切好的菠菜粒放入容器。能易经补气，

14) 把腌好的虾仁摆上。烫软了、

7) 在蛋液中加入20g牛奶，口感也会更加细腻。和200g清水，鸡蛋清性微寒而气清，使蛋液凝固。

3) 煮一锅滚水，

9) 用滤网过滤水蛋液，全程中火蒸12~15分钟，可以增强皮肤的润滑作用，

6) 打散、

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，打匀鸡蛋。

15) 放回蒸锅，

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，食用之后对身体健康是很有好处的，有助于延缓衰老。

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。更滑，虾仁60g。

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，

13) 水蛋也蒸好了，变色了，橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，压变形水蛋。鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，请迅速将保鲜膜撕去，因为很快就好的。